Gesprächspsychotherapie & Beratung
Die Gesprächspsychotherapie oder auch klientenzentrierte Gesprächstherapie/Beratung nach Carl Rogers gehört zu den Verfahren der humanistischen Psychologie. Sie steht derzeit als wissenschaftliche anerkanntes Verfahren zwischen dem tiefenpsychologischen Ansatz und der Verhaltenstherapie.
Die Klientenzentrierte Beratung oder Gesprächstherapie hilft Ihnen, sich wieder auf ihren inneren Kompass zu konzentrieren. Im geschützten Rahmen der Sitzungen fördert das Gespräch den Prozess Ihrer persönlichen Aktualisierung in Ihrem individuellen Tempo. Ersehnte Veränderungen werden dadurch möglich.
Gründe für ein Gespräch
Die Suche nach professioneller Unterstützung ist eine individuelle Entscheidung. Es gibt viele Gründe, warum Menschen zur Beratung oder Gesprächstherapie kommen. Die meisten suchen professionelle, psychotherapeutische Hilfe, wenn sie alleine nicht weiterwissen, mit ihrem Latein am Ende sind und auch die Tipps von nahestehenden Personen (längst) keine Lösung mehr in Aussicht stellen. Manchmal geht es darum, langjährige innere Konflikte oder Probleme mit Angstzuständen oder Depressionen zu lösen. In anderen Fällen handelt es sich um eine Reaktion auf unerwartete Veränderungen im eigenen Leben wie eine Scheidung, ein Trauerfall oder einen Arbeitsübergang. Viele möchten psychotherapeutisch begleitet werden, während sie ihre persönliche Selbstverwirklichung verfolgen und Prozesse durchlaufen.
Dauer einer Gesprächstherapie
Priorität beim zeitlichen Therapie- oder Beratungsumfang hat Ihr Befinden. Den Rhythmus und die Anzahl der Sitzungen setzen wir nach Ihren Bedürfnissen an. In der Regel finden sie im Abstand von einer Woche statt. Sie können nach Bedarf auch auf 14 Tage oder mehrere Wochen verteilt werden.
Wenn Sie schauen möchten, ob wir zueinander passen, freue ich mich über Ihre Nachricht.